Welcher Sauna-Typ sind Sie? Finden Sie es mit uns heraus!

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Sauna-Neuling oder sensiblere Gem├╝ter

Sie haben einen empfindlichen Kreislauf und gro├če Hitze wirkt sich negativ auf ihr Wohlbefinden aus? Dann sollten sie sanftere Verfahren nutzen, zu geringe Luftfeuchtigkeit ist ein No-Go. Ein Dampfbad bietet viel Feuchtigkeit und ist genau das richtige f├╝r sanftere Gem├╝ter. Auch eine Infrarotsauna ist eine gute Alternative f├╝r Sauna-Neulinge, denn hier steigen die Temperaturen bis maximal 65 Grad Celsius und sind nicht so hoch wie bei einer Finnsauna. Hier lesen Sie mehr ├╝ber die Unterschiede zwischen Finnsauna und Infrarotsauna.

Sie m├Âgen es etwas exotischer? Auch Hamm─üm, ein t├╝rkisch-arabisches Schwitzbad, ist eine sinnvolle Alternative, da hier viel Feutchtigkeit entsteht. Sitzen Sie auf warmem Marmorstein oder lassen Sie sich eine sanfte Seifenmassage geben.

hammam skulptur wand dekoration
Wandskulpturen in einem Hammam

Schamvolle Sauna-Besucher

Gerade heutzutage ist vor allem auf junge Leute der mediale Druck gro├č. Kaum erreichbare Sch├Ânheitsideale werden vorgelebt und gerade junge Frauen leiden unter dem Perfektionswahn. Wer sich deswegen f├╝r seinen K├Ârper auch noch sch├Ąmt, sauniert lieber etwas bedeckter. Spezielle Saunahandt├╝cher k├Ânnen sie umgewickelt lassen, es geh├Ârt aber zum guten Ton diese nur unterzulegen. Ein Gegensatz udn eine interessante Alternative f├╝r genante Zeitgenossen ist die Textilsauna, die es vor allem in Thermen gibt. Hier kann spezielle Badekleidung anbehalten werden oder das Handtuch bleibt einfach umgewickelt.

Hardcore-Schwitzer

Sie wollen ordentlich schwitzen? Dann ist die finnische Sauna f├╝r Sie genau richtig. Tasten Sie sich aber trotzdem behutsam an die hei├česten Stellen heran: Die oberen B├Ąnke und gehen Sie nicht gleich zu gro├čz├╝gig mit dem Aufguss um – Selbst Profis bei den Sauna-Weltmeisterschaften haben sich hier ├╝bersch├Ątzt und tragische Unf├Ąlle waren die Folge.

Intime Atmosph├Ąre

So wollen allein, mit einer Freundin oder Ihrem Partner eine Sauna genie├čen. Denn nur so k├Ânnen Sie sich vor Blicken sicher sein und sich wirklich fallen lassen. Auch die Menge des Aufgusses wollen Sie selbst bestimmen und auf kalte Luftz├╝ge verzichten, die sich immer mal einschleichen, wenn ein neuer Saunagast den Saunaraum betritt. Besuchen Sie die Sauna am Vormittag, hier ist es meist am leersten, das h├Ąngt aber auch von der Sauna ab. Oder konsultieren einen der von uns vorgestellten Saunaf├╝hrer.
Hier gibt es Infos zu jeder Sauna in Ihrer Region und wie voll diese f├╝r gew├Âhnlich sind. So k├Ânnen Sie sich ein ruhiges Haus heraussuchen. Au├čerdem bietet ein Saunaf├╝hrer auch gleich noch die passenden Gutschein.

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