LED Farbtherapie – Sinnvoll oder Nonsens?

led farbtherapie sauna wirkung
Kann LED wirklich mehr, als nur Raum erhellen?

Manche Saunah├Ąuser, vor allem Infrarot-Saunas, bieten als extravagantes Zubeh├Âr eine „LED Farbtherapie“. Diese ├Ąhnelt der Infrarotlichttherapie und der Photonlichttherapie, beruht aber auf der Wirkung von Farbe. Nicht zur verwechseln ist die Behandlung mit farbigem LED-Licht in einer Sauna mit der Farbpunktur oder der Farbmeridiantherapie, bei denen kleinere LED-Lichter oder gef├Ąrbte Pflaster eingesetzt werden. Doch was ist eine LED Farbtherapie genau? Und bringt das ├╝berhaupt etwas? Ein Beitrag aus der Kategorie Wissen.

Was ist eine LED Farbtherapie?

Hierbei handelt sich genauer gesagt um eine monochromatische Farbtherapie, auch Chromotherapie genannt. Eingesetzt wird dabei Licht mit einer reinen Farbe, das hei├čt ein reines gr├╝n, blau oder rot, vom LED-Licht erzeugt. Das Gewebe wird stimuliert, indem die Photonen mit der den Farben entsprechenden Schwingung auf die K├Ârperzellen treffen und diese auch in Schwingung versetzen.
H├Ąufig wird die LED Farbtherapie auch mit anderen Verfahren kombiniert (Bach-Bl├╝tentherapie, Klangtherapie, Chakra-Therapie).
Die Wirkung der Therapie wird in aufbauende, harmonisierende und regenerierende Auswirkungen unterschieden. Doch hier die Wirkung genauer:

Wirkt eine LED Farbtherapie ├╝berhaupt?

Die Auswirkungen sind umstritten. Es ist best├Ątigt, dass Hirnareale unterschiedlich auf dieselbe Lichtfrequenz reagieren. Das entsprechende Licht, das bei einer LED Farbtherapie eingesetzt wird, stimuliert besonders bestimmte Hirnareale, wodurch folgende Wirkungen erzielt werden k├Ânnen:

  • Steigerung des Wohlbefindens
  • Linderung von Schmerzen
  • Aufbau des Zellgewebes
  • Stoffwechsel-und Zirkulationsanregung
  • Zerst├Ârung von Eiterkeimen und Bakterien
  • Straffung und Durchblutung des Gewebes

Au├čerdem werden noch folgende Wirkungen versprochen, die ich aber eher als schwer nachweisbar einstufen und deswegen mit Vorsicht genie├čen w├╝rde:

  • Energetische Defizite werden ausgeglichen
  • Anregung von K├Ârperfunktionen
  • Bildung von roten Blutk├Ârperchen
  • Harmonisierung von ├ťberfunktionen

Fazit: Ist die LED-Farbtherapie in einer Sauna sinnvoll? Zumindest ein nice-to-have!

Ich pers├Ânlich w├╝rde die Wirkung weder abstreiten noch Glauben schenken, solange die Studien zur Wirkung von Farbe noch so weit in den Kinderschuhen stecken, wie es derzeit der Fall ist. Das Z├╝nglein an der Waage beim Kauf einer Sauna k├Ânnen sie aber schon sein, denn es ist auf jeden Fall ein „nice-to-have“! Bestehen w├╝rde ich aber auf eine LED Farbtherapie keinesfalls.

Add a Comment

Deine E-Mail-Adresse wird nicht ver├Âffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.